Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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95,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 34,92g | Prot: 90,93g | Carbs: 247,14g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canto de Minas Requeijão Light, Ameixas, Scala Queijo Prato, Nestlé Leite Ninho, Café, Pão Francês. Almoço: Ameixas, Caldo de Feijão, Alface, Tomates, Cenouras, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Integral, Abobrinha. Lanches/Outros: Canto de Minas Requeijão Light, Café, Nestlé Leite Ninho, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Mamão Formosa, Clara de Ovo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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