Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2016
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 29,13g | Prot: 62,68g | Carbs: 185,34g.
Café da Manhã: Nutrella Pão 100% Supreme, Verdemar Patê Peito Peru. Almoço: Seletti Filé de Tilápia, Abóbora Japonesa, Dr. Oetker Castanha de Caju, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Tirolez Queijo Gruyère, Molho de Tomate, Dona Benta Espaguete N° 8. Lanches/Outros: Ameixas, Carrefour Pão de Queijo. mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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