Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2016
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 28,89g | Prot: 60,63g | Carbs: 208,91g.
Café da Manhã: Satsumaya Moti Colorido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Porco da Paleta Assada, GUIN Arroz Japonês. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Pêssegos, Banana Prata, Qualitá Uva sem Sementes, Pêssegos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeriahb20
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