|
Madre mía lo que hace una cena navideña! Esperaba aumento, pero más de un Kg me parece bestial. Hoy, comida en casa de la suegra... Y ya!
He comenzado el día con ejercicio, que la motivación era alta.
Ánimo a tod@s, que de este tirón se sale en pocos días!!
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1836 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Treino em Circuito - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
 Comentários
Yo no me peso ni de broma😳. Me voy a hacer correr con los perros😊
25 dez 15 por membro: COLOMETA68
|
Jajajaja He estado a punto de no pesarme, pero la curiosidad -llamémosla científica- me pudo. Eso sí, convencida d antemano para no desmotivarme cualquiera que fuera el resultado
25 dez 15 por membro: EvaSieteTres
|
Lo primero FELICES FIESTAS!! Yo no me voy a pesar, lo de ayer en casa de mi suegra es innombrable... y todavia me queda la comida de hoy, menos mal que es en casa de mis padres y ahi si que puedo decir que no.
Lo que me dijiste ayer de los habitos es totalmente cierto. Tengo que ir cogindo buenos habitos y el primero y mas importante las cenas. Poco a poco
25 dez 15 por membro: Mara1212
|
En éstas fiestas en lo típico jejeje pero admiro que hayas empezado el día haciendo ejercicio. Dando ejemplo;) !!!
26 dez 15 por membro: Constancia 2014
|
Ganaste algunos cientos de gramos de agua, supongo yo.
26 dez 15 por membro: Culciambo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSieteTres
|