Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2015
82 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

2471 kcal Gord: 93,46g | Prot: 185,22g | Carbs: 220,99g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral (1), Laranjas, Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada, Ovo, Arroz Integral (Longo, Cozido). Almoço: Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Sadia Tender, Perdigão Peito Chester. Lanches/Outros: Pão Branco Torrado, Ovo, Café com Leite Integral. mais...
1998 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana



     
 

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