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Depois de churrasco (com cerveja!rs), pesando depois do almoço (mais churrasco, só que sem cerveja!), subi até com medo na balança! Mas tive essa agradável surpresa! Isso é resultado de muito esforço e prova que quando seguimos com disciplina, os excessos não afetam tanto, como afetariam se nada estivesse sendo feito! #devagaresemprecomsaude #lowcarbevida #baconevida
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58,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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