Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2015
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68 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 115,22g | Prot: 75,93g | Carbs: 19,29g.
Café da Manhã: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Aviação Manteiga com Sal, Fermento em Pó (Dupla Ação), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Linea Adoçante Líquido, Café, Grings Fibra de Trigo. Almoço: Scala Queijo Prato, Ovo (Inteiro). Jantar: Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Ovo, Cebolas, Qualitá Palmito Açaí, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Lanches/Outros: Azeitonas Verdes. mais...
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Ganhando 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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