Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2015
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 85,22g | Prot: 64,44g | Carbs: 169,56g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Biscoito Amanteigado. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Couve Refogada, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes com Carne, Sadia Mortadela Defumada, Extra Pão Francês, Seara Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Água, Água, Água. mais...
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2335 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Amamentar - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamela8g2008
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