Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2015
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 136,52g | Prot: 108,66g | Carbs: 53,64g.
Café da Manhã: Caspian. Almoço: Linguiça de Frango, Couve Refogada, Acelga, Ovo, Manteiga (com Sal), Tomates. Jantar: Bacon, Espetinho de Carne, Caspian, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Kefir de Leite. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pat....
|