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E foi mais um pra conta!!!!#foco
Tive problemas com o excesso de proteínas, apareceu no exame de urina urato amorfo, de acordo com o médico isso dá pelo ingestão de carne vermelha!!! MAs não dá pra desistir, passei pro peito de frango. #simbora
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114,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 69,56g | Prot: 111,55g | Carbs: 71,14g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Scala Queijo Prato, Taeq Mortadela Light Fatiada, Leite Integral, Pão Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almoço: Churrasco, Alface, Tomates. Lanches/Outros: Farias Pão 9 Grãos, Elegê Requeijão Light, Cafezinho. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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