Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2015
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66,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 39,84g | Prot: 20,69g | Carbs: 316,22g.
Café da Manhã: 네스카페 네스카페 신선한 모카 커피믹스, 크라운 참쌀설병 (9g). Almoço: 떡만두국. Jantar: 크라운 찹쌀선과, 크라운 참쌀설병 (9g), 찐고구마. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Musculação - 25 minutos, 러닝머신 - 46 minutos, Descansar - 16 horas e 19 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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