Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2015
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92,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 68,79g | Prot: 98,82g | Carbs: 213,63g.
Café da Manhã: Banana, Café, Da Terrinha Tapioca, Elegê Leite Desnatado. Almoço: Omelete, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Chuchu, Cenouras, Tomates. Jantar: Molho de Tomate, Abobrinha Refogada, Peito de Frango. Lanches/Outros: Milk Shake Espesso de Baunilha, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Dirigir - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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