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Moçada, não foi fácil! Depois da última pesagem cheguei a ganhar 1,5 kg mesmo comendo poucos carbos e me exercitando... dae resolvi tirar o complexo vitamínico que estava tomando, resultado: 79,5kg para 77,5 kg em 5 dias! :D... me sinto muito menos inchado... o suplemento do kct! ;p
Acho que agora consigo voltar aos meus 76 kg!
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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