Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 30,95g | Prot: 82,47g | Carbs: 126,68g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Clasico, BC Mermelada de Arándano. Almoço: Batido Proteinas. Jantar: Bimbo Rapiditas Clasicas, Atún en Agua (Enlatado), CasanCrem CasanCrem Clasico, Cebollas, Tomates, Palta, Savora Savora. Lanches/Outros: Ser Yogur Firme, Piña. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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