Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2015
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70,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1365 kcal
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Gord: 71,20g | Prot: 83,00g | Carbs: 99,91g.
Café da Manhã: Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Publix Pimento Cheese Spread, Santitas White Corn Tortilla Chips. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 9 minutos, Dormir - 6 horas e 51 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de John10251
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