Jornal de Gaby Salum, 20 nov 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2015

70,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta, 20 novembro 2015:

356 kcal

Gord: 15,32g | Prot: 31,00g | Carbs: 22,75g. Café da Manhã: Biolab Fascia. Almoço: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Jantar: Ovo Frito, Havanna Alfajor de Chocolate. mais...

1791 kcal

Exercício: HIIT - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 3,5 kg por Semana

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