Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2015
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95,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 83,07g | Prot: 64,93g | Carbs: 12,97g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Piá Nata, Stevita Adoçante, Café. Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Banha de Porco, Picles, Azeitonas Pretas, Cebolas, Bacon, Ovo. mais...
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3482 kcal
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Exercício:
Trabalho - 11 horas e 20 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiucha
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