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64,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1393 kcal
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Gord: 84,17g | Prot: 82,28g | Carbs: 24,54g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Smirnoff Vodka, Sadia Queijo Prato Lanche, Bife de Carne de Vaca, Queijo Parmesão (Ralado), Guacamole, Rúcula. Jantar: Calabresa, Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos. Lanches/Outros: Sococo Coco Ralado, Abacate, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Morangos, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Taekwondo - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Prestes
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