|
Bääähhhhm! ;-)
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3269 kcal
|
Gord: 72,58g | Prot: 168,14g | Carbs: 337,70g.
Café da Manhã: Äpfel, Hüttenkäse (Fettfrei), Vollkornbrot. Almoço: Äpfel, Porree, Aldi Stremellachs, Gouda, Zwiebeln, Champignons Frisch, Vollkornnudeln. Jantar: Milram Frühlingsquark Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Kidneybohnen mit Ei. Lanches/Outros: Äpfel, Getrocknete Kürbiskerne, Getrocknete Kürbiskerne, Mangos, Radeberger Pilsner. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Super :-) Da kann sich der UHU ja bald auf den Weg machen... :-)
13 nov 15 por membro: kati1607
|
13 nov 15 por membro: Srontgorrth
|
13 nov 15 por membro: eisheilige
|
i feel that i'm unstoppable! muahahaha
13 nov 15 por membro: Guddi47
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guddi47
|