Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2015
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94,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 74,94g | Prot: 151,72g | Carbs: 143,26g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Ovo Cozido, Café, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Torresmo, Empanado de Berinjela, Alcatra, Arroz Integral, Salada Verde Mista. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Catchup, Kibe Assado. Lanches/Outros: Probiótica 100% Pure Whey, Uvas-Passas (sem Sementes), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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