Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2015
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85,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 29,65g | Prot: 73,49g | Carbs: 236,08g.
Café da Manhã: Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Doriana Margarina Light, Café com Açúcar. Almoço: Banana Nanica, Acelga, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Tomates. Jantar: Vó Neuza Pão Integral, Toddy Achocolatado, Lider Leite Integral, Seara Presunto Magro. Lanches/Outros: Doriana Creme Vegetal, Banana Nanica, Pão de Forma Integral, Belvita Bom Dia Avelã e Cacau, Frimesa Iogurte de Morango. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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