Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2015
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124,7 kg
Perdidos até agora: 76,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 17,66g | Prot: 75,69g | Carbs: 184,55g.
Café da Manhã: Banana Prata, Iogurte, Fortaleza Cream Cracker. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Catolé Feijão Macassar Branco, São Joaquim Arroz Longo Fino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Presunto de Peru, Bauducco Torrada Integral (1). Lanches/Outros: Sadia Filé de Peito, Macaxeira Cozida. mais...
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Perdendo 67,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eviebi
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