Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2015
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96,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Gord: 47,42g | Prot: 37,76g | Carbs: 22,91g.
Café da Manhã: Stevita Adoçante, Sadia Mussarela, Piá Nata. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Cenouras, Alface de Folha Verde. Jantar: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. mais...
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3511 kcal
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Exercício:
Trabalho - 11 horas e 20 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiucha
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