Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2015
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1004 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 96,30g | Carbs: 45,36g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. Jantar: Picles de Pepino com Endro, Alcatra, Molico Leite Desnatado, Prov Chips Provolone Desidratado. Lanches/Outros: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mais...
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Histórico de Peso de alinesimao
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