Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2015
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74 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 92,55g | Prot: 91,07g | Carbs: 35,56g.
Café da Manhã: Kefir de Leite. Almoço: Tomates Cereja, Tirolez Queijo Prato, Ovo. Jantar: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Jasmine Mix Sementes + Nuts. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pat....
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