Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2015
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94,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 70,31g | Prot: 124,59g | Carbs: 137,68g.
Café da Manhã: Santa Clara Ricota Fresca, Molico Leite Desnatado, Café, Da Terrinha Tapioca, Seara Apresuntado. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Cebolas Maduras Cozidas, Mandioca Frita, Omelete ou Ovos Mexidos, Vagem, Alface de Folha Verde. Jantar: Goiaba, Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Nutrigold Farinha Seca Barriga, Quaker Aveia em Flocos Finos, DIA Iogurte Natural Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Requeijão, Queijo Minas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, H+ Shake Baunilha, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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