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Ich hab zum Jahrestag Lindt Kugeln geschenkt bekommen. Ich lieb die, war aber noch nicht dran. 😉 Mittags hab ich mir oft ein Macaron gegönnt, da mein Griechisches Cafe die im Moment aber nicht hat, hab ich dann griechischen Joghurt gegessen. Die sind so lieb da, der Chef bestellt jetzt extra für mich Hüttenkäse, weil die anderen Sachen sind mir meist zu kalorienhaltig. Im Moment bin ich zufrieden, hoffe nur das die Infektion nicht so lange dauert. Juckt und brennt wie Sau auf der Kofhaut. Noch einen schönen Sonntag.🐋
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118 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 50,21g | Prot: 69,81g | Carbs: 47,16g.
Café da Manhã: REWE Corned Beef, Burger Knäckebrot Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Jantar: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Pangasiusfilet, Zucchini. Lanches/Outros: Gut & Günstig Big Choc Mandel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Das ist aber wirklich sehr aufmerksam von dem chef ☺ Top 👍 Dir schnelle und gute Besserung und natürlich auch einen schönen Sonntag 😊
01 nov 15 por membro: kati1607
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Das ist ja aufmerksam. Super! Und allerherzlichsten Glückwunsch dir und deinem Mann!
01 nov 15 por membro: Metalmaus123
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Lindt Kugeln, kannste mir ja geben bevor sie Schlecht werden.
01 nov 15 por membro: Batumi
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Ne ne ne Batumi die teile ICH mir ein.😉😜🐋
01 nov 15 por membro: Portal Wal🐳
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Du solltest es Dir genau überlegen, sonst wirst Du rund wie eine Kugel.
01 nov 15 por membro: Batumi
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Aber nur wenn ich die auf einmal esse, hab mir die Champagnertrüffel doch auch eingeteilt.😉 Außerdem will ich doch nicht das du wieder Ü 100 wirst, mein Lieber.😘😉🐋
01 nov 15 por membro: Portal Wal🐳
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Ich merke Du bist zu Gut zu mir.
01 nov 15 por membro: Batumi
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Mag dich ja und wenn du um die Ecke wohnen
würdest, gäb ich dir sogar ein paar ab, oder würde den Käsekuchen für dich machen.😉🐋
01 nov 15 por membro: Portal Wal🐳
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01 nov 15 por membro: Viviace
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Bei mir gibt es auch noch Käsekuchen. Und Apfelkuchen. Und Maracujatorte. Und Capuccinotorte. Wer Lust hat, einfach vorbei kommen.
01 nov 15 por membro: Bärle47
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Da kann man sich ja gar nicht entscheiden, das klingt alles sehr sehr lecker 🍰☕👍👍
01 nov 15 por membro: kati1607
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Oooohhhhhhhh, ich liebe Maracuja. Gott sei dank hab gerade noch gesehen da stand Marcus. Kenn Gott sei dank keinen hier der so heisst.😉🐋
01 nov 15 por membro: Portal Wal🐳
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01 nov 15 por membro: Orissa1962
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Ich bin heute im Sonnenschein um einen Teil des Möhnesees gewandert, habe jetzt über 22.000 Schritte (um die 15 km) und bin ebenso platt wie mein Hund. Glücklicherweise hat mich ein Freund heute mit Hackfleisch-Käse-Lauch-Suppe bekocht und heute Nachmittag am See habe ich mir eine leckere Waffel mit Vanilleeis, Kirschen und Sahne gegönnt und einen Milchkaffee dazu getrunken. 🍥 Mein Gewissen ist rein, alleine 1.200 Kal. habe ich heute weggelaufen - leider war ja der Weg zur Kuchenschlacht zu weit 🌞
01 nov 15 por membro: Viviace
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Hhhhmmmm hört sich lecker an Viviace. Ich hab mir heute auch ein Eis am Stiel gegönnt. Muss auch mal sein. Noch einen schönen Abend. Auf in die nächste Woche.😉
01 nov 15 por membro: Portal Wal🐳
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Hmmm, Waffeln sind schon was Feines :-)
01 nov 15 por membro: kati1607
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