Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2015
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104,1 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3152 kcal
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Gord: 55,90g | Prot: 115,51g | Carbs: 494,16g.
Café da Manhã: Kaffee, Milram Frühlingsquark Leicht, Frico Belle Blanche Ziegenkäse, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Äpfel. Almoço: Äpfel, REWE Passierte Tomaten, Hirse, Gurke (mit Schale), Zucchini, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Vollkornnudeln. Jantar: Äpfel, Möhren, Gartenkrone Cornichons, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Milram Frühlingsquark Leicht, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Lanches/Outros: Karlsberg Desperados, Weintrauben, Banane, Äpfel, Getrocknete Kürbiskerne. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guddi47
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