Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2015
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 104,54g | Prot: 113,65g | Carbs: 162,73g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Hershey's Payday (Snack Size), Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Chicken Breast, Roasted Salted Cashew Nuts. Jantar: Cooked Perfect Homestyle Meatballs, Trader Joe's Chicken & Vegetable Wonton Soup. Lanches/Outros: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Once Again Sunflower Seed Butter, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Kroger Pork Rinds, Publix Red Seedless Grapes. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de br_e_co
|