Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1364 kcal
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Gord: 34,53g | Prot: 38,64g | Carbs: 233,16g.
Café da Manhã: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Peras. Almoço: Peito de Frango, Maionese, Suco de Laranja Natural, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Jantar: Chuchu, Abobrinha, Camil Arroz Parboilizado, Brócolis. Lanches/Outros: Spoleto Browneto, Mabel Cream Cracker, Abacaxi. mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lebraga
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