Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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98,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 56,89g | Prot: 45,21g | Carbs: 34,22g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Piá Nata, Café. Almoço: Tomates, Perdigão Steak Empanado de Frango, Cenouras, Alface de Folha Verde. Jantar: Sadia Mussarela, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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3595 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas e 35 minutos, Trabalho - 11 horas e 20 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiucha
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