Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 22,50g | Prot: 122,75g | Carbs: 144,40g.
Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Jantar: black skull, leite desnatado. Lanches/Outros: Banana Prata, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de egraeff
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