Jornal de Hellen Caroline, 17 out 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2015
64 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1225 kcal Gord: 44,86g | Prot: 52,30g | Carbs: 157,26g.   Café da Manhã: Danone Iogurte de Morango (Pote), Batavo Manteiga Extra com Sal, Pão Integral. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Arroz Branco (Cozido), Giraffas Vinagrete, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Pomarola Molho Tradicional, Ovo Cozido, Açaí. Lanches/Outros: Giraffas Vinagrete, Tirolez Queijo Prato, Bimbo Rap10 Integral. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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