Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 28,99g | Prot: 107,99g | Carbs: 120,09g.
Café da Manhã: Banana Prata, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Alcatra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, Frimesa Iogurte Zero Morango. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de egraeff
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