Jornal de br_e_co, 16 out 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2015

70,8 kg Perdidos até agora: 10,9 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Fraco.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 outubro 2015:

1922 kcal

Gord: 113,24g | Prot: 80,42g | Carbs: 158,50g. Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips. Jantar: LaRosa's Pizzeria Deluxe Topper Traditional Crust Pizza (Medium), LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium). Lanches/Outros: Publix Red Seedless Grapes. mais...