Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2015
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60 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 51,81g | Prot: 86,63g | Carbs: 31,16g.
Café da Manhã: Ovo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nescafé Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Cafezinho. Almoço: Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Chuchu. Jantar: Peito de Frango. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admalove
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