Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2015
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101,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 41,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 67,47g | Prot: 51,64g | Carbs: 10,70g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Cebolas, Bacon, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Linguiça Fininha. Jantar: Piá Nata, Coco. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 5 minutos, Limpeza - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiucha
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