Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2015
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 31,27g | Prot: 61,35g | Carbs: 253,13g.
Café da Manhã: Maçã, Sol Gelatina de Uva, Café, Paulista Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Vapza Carne Seca, Feijão Vermelho, Purê de Batata. Jantar: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Paulista Leite Desnatado, Pipoca sem óleo, Pasta de Amendoim, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Banana Nanica, Banana Prata. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Maizena Light, Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo, Abacaxi, La Basque Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamila Nunes
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