Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2015
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 36,10g | Prot: 48,57g | Carbs: 214,23g.
Café da Manhã: Bolo de Banana, Activia Ameixa Zero Gordura. Almoço: Agrião, Alface Americana, Risotto Mix Risotto de Carne Seca com Abóbora, Lasanha de Frango ou Peru. Jantar: Mel, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Prata, Activia Ameixa Zero Gordura. Lanches/Outros: Batavo Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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1591 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamila Nunes
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