Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2015
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87,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 35,28g | Prot: 58,67g | Carbs: 202,34g.
Café da Manhã: Pão Integral, Mamão, Mãe Terra Amaranto em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Activia Ameixa. Almoço: Laranjas, Melão, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jurandir007
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