Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2015
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65,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 32,04g | Carbs: 156,82g.
Café da Manhã: 빙그레 굿모닝 저지방우유, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과. Almoço: 땅콩, 찐단호박. Jantar: 밥, 코다리조림, 찐단호박. Lanches/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
러닝머신 - 47 minutos, Descansar - 17 horas e 43 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alice1011
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