Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2015
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90,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 53,02g | Prot: 85,65g | Carbs: 287,98g.
Café da Manhã: Laranjas, Ovo, Becel Margarina Original, Pão Francês, Azeite de Oliva, Café, Nestlé Leite Ninho. Almoço: Chuchu, Feijão Carioca Cozido, Queijo Provolone, Arroz Integral, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Berinjela. Lanches/Outros: Ameixas, Mangas, Becel Margarina Original, Pão Francês. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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