Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2015
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 89,45g | Prot: 47,97g | Carbs: 11,61g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fermento em Pó (Dupla Ação), Jasmine Farelo de Trigo, Ovo, Café (Infusão). Almoço: Músculo Bovino, Ovo Frito. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite (Lata), Ducoco Leite de Coco. mais...
|
Perdendo 2,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de amarsilverio
|