Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2015
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 73,37g | Prot: 131,14g | Carbs: 17,23g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Café, Óleo de Coco. Almoço: Cenouras, Músculo Bovino. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
|
|
1977 kcal
|
Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marta-Ribeiro
|