Jornal de Kamila Nunes, 05 set 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2015
64 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1844 kcal Gord: 54,69g | Prot: 111,28g | Carbs: 221,29g.   Café da Manhã: Ritter Geléia de Framboesa Diet, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Sementes de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Assugrin Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Nestlé Leite Ninho, Kibon Sorvete de Creme, Grão-de-Bico, Sadia Filé de Peito, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Batavo Iogurte de Morango, Sadia Filé de Peito, Plus Vita Pão Integral Light, Garoto Opereta, Pão Doce, Pão Francês sem Miolo, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado. Lanches/Outros: New Millen Colágeno Hidrolisado, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Assugrin Adoçante, Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
1559 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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