Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2015
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93,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 53,90g | Prot: 68,27g | Carbs: 131,82g.
Café da Manhã: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Frimesa Iogurte Zero Morango. Almoço: Cafezinho, Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Bimbo Rap10 Fit, Seara Presunto Magro, Walmart Queijo Mussarela, DIA Iorgute Natural Desnatado. Lanches/Outros: Fofura Salgadinho de Milho, Gold Achocolatado em Pó Diet, Paulista Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pullman Pão Integral 9 Grãos, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline *
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