Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2015
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65,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 52,98g | Prot: 104,93g | Carbs: 238,73g.
Café da Manhã: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 인절미. Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 참치김치볶음, 참치김치찌개, 참치회덮밥. Jantar: 카스 카스 라이트, Costco 생크림소보로빵, 계란장조림, 오이 (껍질 포함), 찐옥수수. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Musculação - 40 minutos, 러닝머신 - 40 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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