Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2015
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76 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2828 kcal
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Gord: 193,89g | Prot: 167,22g | Carbs: 26,48g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Tirolez Queijo Prato. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Itambé Requeijão Tradicional, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja. Jantar: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Prato, La Violetera Amêndoas Defumadas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pat....
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