Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 35,30g | Prot: 100,32g | Carbs: 115,44g.
Café da Manhã: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Porto Alegre Leite Desnatado, Trigo Vita Pao de Forma Integral Light, Presunto de Peru. Almoço: shake doce de leite, leite integral em pó, Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG. Jantar: Subway Cebola, Cenouras Cozidas, Abóbora Japonesa, Peito de Frango. Lanches/Outros: Banana, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Porto Alegre Leite Desnatado, Presunto de Peru, Trigo Vita Pao de Forma Integral Light. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meire Mello Condé
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