Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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64 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 20,19g | Prot: 46,66g | Carbs: 99,67g.
Café da Manhã: La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Clara de Huevo. Jantar: Exquisita Postre Placeres Light, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Lanches/Outros: Granix Cereales, Yogur. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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